Les fleurs pointent le bout de leur nez, le soleil aussi, les oiseaux chantent, les bourgeons s'ouvrent... Vous aussi, vous sortez de l'hiver alors profitez de cette jolie période de renouvellement pour faire un nettoyage et mettre en place une cure de détox. Lors de cet atelier, vous apprendrez comment vous y préparer, les aliments à privilégier et les outils qui favorisent l'élimination. Il n'y a pas de recette toute faite, chacun découvrira la détox qui lui convient. En pratique, une détox est beaucoup plus qu'un simple drainage du foie. Cela implique des petites révisions des habitudes alimentaires, de style de vie, d'activité physique, de sommeil, de temps de loisirs et de relaxation, par exemple. Tout cela se fait par paliers.
Pourquoi on en a besoin ? La cure de détox stimule le pouvoir régénérateur de l'organisme pour retrouver forme et vitalité. Ses vertus incluent un confort digestif, un teint clair, une sensation de légèreté et une immunité plus robuste...
Nous aborderons ensemble les grandes étapes de la cure de détox et vous repartirez avec les astuces pour mettre en place votre programme à vous. C'est vous qui choississez votre cure à la carte et à votre rythme ! Nous discuterons ensemble de vos expériences si vous avez déjà mis en place une détox. Bien évidemment, hommes et femmes sont les bienvenus !
Venez discuter autour de cette soirée conviviale et me poser vos questions. Tout le monde est le bienvenu. Je serai ravie de vous rencontrer.
Jeudi 6 avril de 19h à 20h30 au Cabinet paramédical du Patio (à côté du lycée de Luynes ) au 235 rue Georges Duby, Bâtiment C, 13080, Luynes.
A vos agendas pour la prochaine soirée !
Jeudi 11 mai 2023 : Que penser des régimes ?
Même heure, même lieu : 19h à 20h30 au Cabinet paramédical du Patio, Luynes