Le début de l'année semble être le moment de recommencer, renouveler, faire mieux, mais avant de vous précipiter sur la formulation de...

C'est quoi le bonheur pour vous ? Comment construisons-nous notre bonheur ? Est-ce qu'il y a une bonne recette ? Faut-il peu de choses...

Rester jeune, lutter contre les effets du temps et préserver un état de santé durable. Que veut dire le stress oxydatif ? Des radicaux...

Revenons sur les trois piliers de la naturopathie pour vous aider à bien démarrer l’année : l'alimentation, l'exercice physique et la...

Que penser du jeûne, des monodiètes, du régime crétois, des régimes restrictifs, du régime Seignalet, du régime dissocié ... Comment...

J’interviendrai une fois par mois pendant des cours de Bien-Etre à Luynes donnés par Elsa Mege de l’association Rythme N’Fit. Son cours...

Qu’est-ce que le stress ? Quelles en sont les causes ? Bon stress ? Mauvais stress ? Quel impact sur la santé ? Comment faire face ? La...

"Que ton aliment soit ton premier remède !" a dit Hippocrate de Cos. Il est important de connaitre ses besoins alimentaires au quotidien...

Interview pour le blog "Le sac de Mademoiselle B" paru en avril 2017. La consommation des produits alimentaires en grande surface en...