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Salon Bien-Etre le 23 et 24 mars 2019 à Bouc Bel Air
Venez me rencontrer au salon Bien-Etre à Bouc Bel Air les 23 et 24 mars de 10h à 18h au complexe des Terres Blanches. Je serai ravie de...

Sandra Geslin-Mackay
21 févr. 20191 min de lecture


Jeudi 24 janvier 2019 : Bien dans ses baskets, bien dans son assiette et bien dans sa tête
Revenons sur les trois piliers de la naturopathie pour vous aider à bien démarrer l’année : l'alimentation, l'exercice physique et la...
Sandra Geslin-Mackay
6 janv. 20191 min de lecture


Mercredi 30 janvier 2019 : Gérez votre équilibre acido-basique
Qu’est-ce que l’équilibre acido-basique ? Qu’est-ce qu’un acide ? Qu’est-ce qu’une base ? Quels sont les aliments alcalinisants ou bien...
Sandra Geslin-Mackay
5 janv. 20191 min de lecture


Mercredi 12 décembre 2018 : Conseils naturo pour les fêtes de fin d'année
Les petits conseils naturo pour rester en bonne santé pendant les fêtes de fin d'année : comment préparer votre foie, les astuces pour...
Sandra Geslin-Mackay
22 oct. 20181 min de lecture


Cours bien-être : 18 décembre 2018
J’interviendrai une fois par mois pendant des cours de Bien-Etre à Luynes donnés par Elsa Mege de l’association Rythme N’Fit. Son cours...
Sandra Geslin-Mackay
22 oct. 20181 min de lecture


Mardi 16 octobre : Pourquoi il est important de pratiquer une activité physique
L'activité physique est un des trois piliers de la naturopathie à côté de l'alimentation et la gestion des émotions pour rester en bonne...
Sandra Geslin-Mackay
15 oct. 20181 min de lecture


Jeudi 18 octobre 2018 : Atelier Naturo - A la découverte de la réflexologie plantaire
Au cours de cet atelier, vous apprendrez les bienfaits de cette thérapie douce qui induit un état de relaxation, accroît l’énergie vitale...
Sandra Geslin-Mackay
15 oct. 20181 min de lecture


Jeudi 27 septembre 2018 : Mieux gérer le stress grâce à la naturopathie
Qu’est-ce que le stress ? Quelles en sont les causes ? Bon stress ? Mauvais stress ? Quel impact sur la santé ? Comment faire face ? La...
Sandra Geslin-Mackay
10 sept. 20181 min de lecture


Nouveau le soir ! Jeudi 28 juin : L’alimentation saine : les clefs pour la santé
"Que ton aliment soit ton premier remède !" a dit Hippocrate de Cos. Il est important de connaitre ses besoins alimentaires au quotidien...

Sandra Geslin-Mackay
4 juin 20181 min de lecture


Salon Bien-Etre le 7 et 8 avril 2018
Venez me rencontrer au salon Bien-Etre à Bouc Bel Air les 7 et 8 avril de 10h à 19h au complexe des Terres Blanches. Je tiens une...

Sandra Geslin-Mackay
5 avr. 20181 min de lecture


Nouveau programme 2018
Venez discuter autour d'un café convivial et poser vos questions santé. On se retrouve au restaurant Rendez-Vous Bio à Luynes, 33 route...

Sandra Geslin-Mackay
15 janv. 20181 min de lecture


Nouveau rendez-vous le samedi matin au Tholonet
Je vous propose un nouveau rendez-vous le samedi matin dans un café sympathique au Tholonet : Samedi 17 juin de 9h30 à 11h : La gestion...

Sandra Geslin-Mackay
5 juin 20171 min de lecture
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