J’interviendrai une fois par mois pendant des cours de Bien-Etre à Luynes donnés par Elsa Mege de l’association Rythme N’Fit.
Son cours est un mélange de stretching et de relaxation. Il a lieu tous les mardis à Luynes à 19h.
Ma prochaine intervention aura lieu mardi 18 décembre 2018 au sujet de l'alimentation saine.
"Que ton aliment soit ton premier remède !" a dit Hippocrate de Cos. Il est important de connaître ses besoins alimentaires au quotidien afin de bien se nourrir et ainsi favoriser une bonne santé. Je vous donnerai quelques conseils de naturopathe pour y parvenir et ... rester en pleine forme autour de Noël.
Je complèterai son cours de manière régulière en vous parlant des sujets de santé, équilibre et bien-être. Ce cours s'adresse aux adhérents de l'association. Pour en savoir plus, cliquer sur ce lien.